Tag Archives: الجزر

فوائد الجزر الغذائية والطبية

الجزر من الخضراوات الغنية بالمواد المضادة للأكسدة والفيتامينات كفيتامين A وC وK وكذلك البوتاسيوم، مما يساعد أيضا في الحد من ارتفاع ضغط الدم وعلاج السكري. ويعلم خبراء التغذية جيداً منذ فترة طويلة أنّ فيتامين (A) يلعب دوراً كبيراً في القضاء على العدوى والحفاظ على الأسطح المخاطية مثل الرئتين، كما أن …

Read More »